Problemas durante la jornada laboral que perjudican la salud mental de los trabajadores

Una de cada cuatro personas en el mundo experimenta algún tipo de problema de salud mental en cualquier momento de su vida. Según un estudio de Mercer-Marsh de 2022, 56% de las personas en Colombia sufre de estrés laboral, siendo el país con mayor número de personas con este problema en Latinoamérica.

De acuerdo a esto, las empresas han tenido que lidiar con nuevos retos en cuanto a la salud mental de los trabajadores que, en gran medida, está influenciada por los problemas que surgen durante la jornada laboral. Entre los factores encontrados que impulsan esta experiencia en el mercado laboral, están: la sobrecarga de funciones, la extensión de las jornadas laborales, la inclusión de tareas o funciones que demandan elevados esfuerzos a nivel cognitivo, comunicativo y emocional, las violencias de distinto tipo (social, psicológica y/o sexual) y el poco reconocimiento de logros.

Según el estudio, esto influye en el cumplimiento de objetivos y metas, y si los trabajadores no se sienten a gusto o escuchados, no se verán óptimos resultados. El informe concluye que, un ambiente de trabajo adecuado puede beneficiar a la salud mental, proporcionando una base para establecer rutinas, en las que se genere un sentido de confianza, propósito y logro, además, de ser una oportunidad para desarrollar relaciones positivas y aportar a la inclusión en una comunidad.

“En la medida que las organizaciones potencien su EX (Employee experience), contarán con personas que encuentren un balance entre su vida personal, familiar y profesional, generando mayor compromiso en los colaboradores, lo cual conlleva a un buen clima laboral”, concluye Ana María Herazo, directora en Talengo.