Las 15 recomendaciones de qué puede ver, escuchar y leer durante la semana

En medio de la cotidianidad, el trancón y los días laborales, siempre es valioso hacerle espacio al arte, no solo porque es un gran compañero y proveedor de felicidad, sino también porque tiene efectos positivos en materia de salud.

Néstor Dionisio, psicólogo y coach, explica que descubrir nuevas canciones, series o libros, puede ayudar a la creación de nuevas neuronas. Por medio de células madre, desde la ‘neurogénesis’, esto puede contribuir a la resolución de problemas y mejorar las relaciones interpersonales.

“Todo lo que sea diferente a lo habitual genera estados emocionales óptimos para los seres humanos. Estas actividades mejoran los procesos cognitivos, reducen el estrés, combaten estados de depresión y despiertan la creatividad”, señala Dionisio.

Como un plan para esta Semana Santa, consultamos a 15 expertos para que sugirieran una pieza musical, audiovisual o literaria que esté entre sus favoritas, que evoque recuerdos positivos o que consideren debe ser conocida por más personas.

La lista incluye, así, recomendados de productores musicales, escritores, libreros y cineastas, así como economistas, abogados y empresarios.

CANCIONES:

Sin Medir Distancias, en la nueva versión de Juanes
Esta canción, escrita por el compositor Gustavo Gutiérrez, ha sido versionada por distintos intérpretes, especialmente en el género vallenato. En esta ocasión, la recomendación es la versión que realizó el artista antioqueño Juanes en su álbum Origen, con el que recientemente ganó un Premio Grammy.

Recomienda: Miguel De Narváez, Productor musical

Felices Horas, de Héctor Lavoe, para los enamorados
Esta canción, lanzada en 1976 y que hace parte del álbum ‘De ti depende’, de Héctor Lavoe, es otra de las recomendadas por los expertos. En ella destacan “arreglos impresionantes y sabrosura absoluta”, además de su letra, que habla de una historia de amor sin llegar al extremo de “ser cursi o empalagosa”.

Recomienda: Fernando Cely, Productor musical y requintista de Los Rolling Ruanas

El camino de la vida, como un recuerdo del pasado
Compuesta por Héctor Ochoa en 1987, el camino de la vida es otra de las recomendadas de la semana. “Recuerdo a mi mamá cantándola cuando era pequeña. La canción nos dice que el dolor y la alegría son la esencia permanente de la vida. Si lo entendemos aprendemos a ver la belleza en esa ambivalencia”.

Recomienda: Isabella Espinosa, Fundadora de Baobab

Chacha Me, una bailable de Mauro Castillo
Mauro Castillo ha estado en el ojo público por su participación en la película de Disney ‘Encanto’, y esta vez su reciente lanzamiento ‘Chacha Me’ es una de las canciones recomendadas por los expertos, que con su toque salsero y ritmo colombiano promete poner a bailar a todos sus oyentes.

Recomienda: Andrés Ovalle, Presidente de Codiscos

Qué linda es Colombia, dedicada a la riqueza cultural del país
Como una oda a Colombia, esta canción interpretada por Sondra es otra de las recomendadas para esta semana. La composición es rica en instrumentos musicales: guitarras, trompetas e incluso marimbas dan vida a la melodía, que se acompaña con un video musical alusivo a la temática.

Recomienda: Fernando Garavito, Productor musical

SERIES:

Unbelievable, una fuerte conexión con el espectador
La serie, lanzada en 2019, está disponible en Netfix y cuenta la historia de una adolescente violada y las detectives que tratan el caso. Destaca cómo se abordan los personajes femeninos, “que hace sentir lo que ellas están sintiendo, la frustración, la rabia. La sutileza con la que tratan el tema es impresionante”.

Recomienda: Diana Camargo, Productora ejecutiva y Directora creativa de Laberinto Cine y TV

The Underground Railroad, para quienes disfrutan el terror
Como una “evolución del género del terror en el audiovisual”, esta serie disponible en Amazon Prime cuenta la historia de Giorgia, quien intenta escapar de un cazador de esclavos. “El horror no lo despiertan los monstruos o la oscuridad, viene de las conductas humanas racistas, xenófobas y utilitaristas”.

Succession, entre la crítica política y la comedia negra
Disponible en HBO Max, cuenta la historia de una familia detrás de un conglomerado internacional de medios. “Gran elenco. Se mezclan un poco las relaciones familiares y las empresariales llevadas a la caricatura, pero con referencias a empresas reales y reflexiona sobre el poder, la política. Está muy bien manejado”.

Recomienda: Jerónimo Rivera, Docente de la Universidad de La Sabana experto en Cine

Gambito de dama, una de las más vistas en pandemia
Si aún no se ha visto esta serie, es el momento. Disponible en Netflix, ‘Gambito de dama’ se convirtió en una de las series más vistas durante la pandemia. Protagonizada por Anya Taylor-Joy, cuenta la historia de una niña prodigio del ajedrez que, mientras se vuelve mejor jugadora, lucha contra problemas de adicción.

Recomienda: Julián Arévalo, Decano Economía Universidad Externado

Inventing Anna, basada en una historia de la vida real
Esta miniserie disponible en Netflix fue lanzada en febrero de este año. Cuenta la historia de una periodista que investiga el caso de ‘Anna Delvy’ (interpretada por Julia Garner), una joven estafadora que se hace pasar por una gran empresaria. La historia está basada en un caso de la vida real en Nueva York.

Recomienda: Adriana Casadiego, Directora SKBergé

LIBROS:

Hijas de la resistencia de Judy Batalion
Esta obra cuenta la historia de mujeres que se enfrentaron a los nazis. “Apoyada en una intensa investigación, la autora narra en clave literaria una historia real de supervivencia, pero sobre todo de profunda humanidad, capaz de señalarnos que aún en medio del infierno la bondad humana puede derrotar a la maldad”.

Recomienda: Miguel Mendoza Luna, Escritor colombiano

Una breve historia del Jardín de Gilles Clément
Con su libro, Gilles Clément deja ver toda su experiencia como jardinero, arquitecto paisajista y botánico, hablando entre sus páginas del jardín y su evolución durante el tiempo, partiendo de diferentes ópticas que apelan a los sentidos del lector y lo hacen pensar en el concepto de la naturaleza domesticada.

Recomienda: Alberto Escovar, Director de Patrimonio del Ministerio de Cultura

Una educación de Tara Westover
La historia de una mujer que crece en el seno de una familia mormona en las montañas, que no solo se cuestiona a sí misma sino también a sus costumbres, “en un proceso de autodescubrimiento en el que la educación será la herramienta que le permita superar sus circunstancias y encontrar la libertad”.

Recomienda: Alberto Gómez Librero de Wilborada 1047

El museo de la inocencia de Orhan Pamuk
Esta novela del escritor turco Orhan Pamuk lanza al lector una pregunta contundente, ¿qué es el amor en realidad?, la cual desarrolla por medio de una historia de amor y pasión obsesiva, ambientada en la ciudad de Estambul desde 1975, y cuyos eventos se extienden hasta la época actual.

Recomienda: Carlos Amaya, Socio en Amaya Propiedad Intelectual

Political Risk de Condoleezza Rice y Amy B. Zegart
El libro de la autora bestseller del New York Times y la profesora de la Universidad de Stanford explica a los lectores cómo los negocios y las organizaciones pueden anticiparse a la inseguridad a nivel internacional. Y cómo la política puede llegar a impactar los negocios de diferentes maneras.

Recomienda: Sergio Guzmán, Director Colombia Risk Analysis