Hasta US$2.400 le puede costar un retiro de yoga de lujo y en zonas con naturaleza

Uno de las prácticas de bienestar que se masificó luego del cambio de vida que dejó la pandemia fue el de hacer yoga. En el mundo, esta actividad ya la realizan más de 300 millones de personas según la Escuela de Yoga Vidya, y tiene un valor de mercado de alrededor de US$115.430 millones a 2023.

Dado estos números, alrededor de este ejercicio de bienestar ya existe toda una experiencia, como los retiros espirituales para hacer yoga. Si le interesa, aquí le traemos cinco planes diferentes y de lujo para hacer un retiro en el país, incluido, un destino internacional.

Los precios inician desde US$813 y van hasta US$2.448, muchos de ellos son en medio de la naturaleza.

La página BookYogaRetreats tiene dentro de sus opciones un retiro en abril en Quimbaya, Quindío, de siete días en un entorno lujoso, diseñado para un grupo de 11 personas. Entre las actividades, ofrece plan de relajación con un masaje ayurvédica, ceremonia sagrada de Ayahuasca, alineación de los chakras de la medicina china y la meditación de la terapia con caballos, baño de hierbas para protección y ceremonia del cacao y danza extática para la elevación espiritual. Además, el programa incluye tres comidas diarias a base de plantas, elaboradas para el bienestar.

El segundo de ellos es en la Sierra Nevada de Santa Marta, también ofrecido por BookYogaRetreats. Este retiro incluye un recorrido que inicia en el pueblo Minca, en el que se dormirá en habitaciones de bioconstrucción rodeado de naturaleza y verde, y termina en Cinto, una de las bahías del parque Tayrona. En las actividades, este ofrece clase de yoga, meditación y ejercicios de desarrollo personal, música y baile.

El tercer plan lo espera en Boyacá, programado para octubre. Este retiro de siete días ofrece meditaciones de rapé profundas guiadas y de limpieza; baño de hierbas, danza extática, ejercicios de manifestación, y consulta espiritual privada.

Según expertos en yoga, este tipo de retiros, aunque son saludable para todas las personas, resultan mucho más productivo para los ejecutivos, por el ritmo de vida que llevan.

“Los retiros son importantes porque hoy en día la gente vive en un ritmo muy acelerado. Estamos todo el tiempo expuestos a información, redes sociales, algo que en muchos casos causa pánico, depresión y altera el sistema nervioso. Así que salir a un retiro en el que la persona se desconecta completamente y se conectar con sí mismo, es clave. Esto se logra dado que la mayoría de ellos son un espacio que estimulan un cambio emocional y energético. Ofrecen comida saludable, conexión con la naturaleza, meditación. Acá la persona se renueva para poder volver al trabajo recargado”, dijo Andrea García, fundadora de Yoga with andre!

Por algo, existen cifras como las de rhsaludable que indica que practicar yoga aumenta 15% la productividad de un trabajador en una empresa.

“Las empresas están comenzando a comprender que el bienestar de sus empleados va de la mano con su éxito. La inclusión del yoga y otras prácticas de bienestar en el ámbito laboral es un reflejo de este cambio hacia una cultura más humana y sostenible. Estas prácticas no solo benefician a nivel individual, sino que también crean entornos de trabajo más armónicos y productivos”, dijo Ana Ferro, fundadora de I Belong Studio.

Otro retiro espiritual a recomendar para ejecutivos se realizará en Guatapé, Antioquia, muy recomendado para principiantes en yoga. Por un precio de US$813, este le ofrece clases guiadas de yoga, almuerzo y cena, y hospedaje en cabañas.

Y, por si quiere un retiro fuera de Colombia, la opción está en Búzios, Brasil, por cinco días y a un precio de US$849. Ofrece caminatas por la selva y playa.