Así es como se puede construir un gimnasio básico en casa con menos de $300.000
viernes, 4 de septiembre de 2026
Tener su propio equipamento de gimnasio puede ser más barato de lo que cree, pero deber ser cuidadoso para comprar lo correcto y no malgastar su dinero
Probablemente, uno de los segmentos de mercado que más ha crecido en el último siglo, gracias al impacto de las redes sociales y el crecimiento del bienestar económico en varios países del mundo, es el mercado del fitness.
Las cifras lo respaldan, pues, según cifras de Health & Fitness Association y Straits Research, la industria global de gimnasios y centros de acondicionamiento físico se valoró en poco más de US$134.000 millones en 2025, y prevé alcanzar más de US$146.000 millones en 2026, proyectando mantener un ritmo de crecimiento compuesto anual de 9,22% hacia 2034.
En este contexto, muchos usuarios y entusiastas del fitness, ya sea por privacidad o por gusto propio, buscan la alternativa de construir su propio gimnasio. Sin embargo, existe la idea de que, para adquirir este tipo de equipos, se debe hacer una fuerte inversión.
Tras un estudio de mercado en este segmento, Decathlon Colombia encontró que es posible montar un gimnasio en casa funcional y fácil de guardar con una inversión inicial desde $273.000 COP, priorizando la versatilidad del equipamiento para trabajar diferentes capacidades físicas.
Según el estudio de la cadena de tiendas de artículos deportivos, cada usuario puede “diseñar” un paquete funcional de equipos, dependiendo de su presupuesto y de sus necesidades.
Por ejemplo, un básico diseñado para principiantes y espacios reducidos puede adquirirse desde $273.000, incluyendo una colchoneta de 8 mm, un kettlebell de 8 kg, tres mini bandas elásticas y lazo para saltar, mientras que para un usuario intermedio, pensado para progresar en fuerza y masa muscular y algo más de espacio físico, un kit de mancuernas de hierro de 20 kg, bandas de musculación de 10, 20 y 30 kilogramos, una colchoneta y un lazo para saltar puede costar alrededor de $547.000.
Por otro lado, una equipación para un usuario avanzado y con buen espacio para acomodar equipos podría costar alrededor de $1,3 millones; ofrece mayor variedad de estímulos mediante un banco de musculación plegable e inclinable, kit de mancuernas de 20 kg, kettlebell de 12 kg, colchoneta de 10 mm, bandas elásticas y un lazo especializado para salto de alto rendimiento.
La multinacional de artículos deportivos afirma que invertir de entrada en máquinas de gran tamaño, como pueden ser caminadoras o bicicletas estáticas, puede limitar la progresión u ocupar espacio antes de haber consolidado el hábito. Nicolás Muñoz, licenciado en Educación Física y Deporte, afirma que, en esencia, lo fundamental en un gimnasio en casa son los pesos libres, que luego se pueden ir complementando con otro tipo de máquinas. “Yo considero que lo fundamental son los pesos libres: mancuernas, barras y discos; con ellos se puede hacer una gran variedad de ejercicios, especialmente movimientos multiarticulares”, afirmó Muñoz “ El gimnasio se puede ir complementando progresivamente con “poleas, máquinas para piernas y otros equipos”, concluyó.
Los cuidados para el gym
Comprar un gimnasio no es una adquisición cualquiera. Nicolás Muñoz, licenciado en educación física y deporte, afirma que uno de los principales aspectos a tener en cuenta para comprar equipos de gimnasio es su buen mantenimiento. “No basta con que la máquina funcione; hay que revisar que tenga un buen mantenimiento y que elementos como cables, poleas, tornillos y la estructura estén en buenas condiciones. Estamos hablando de equipos que van a soportar peso y que, si están deteriorados, pueden representar un riesgo de lesión”, explicó.