Beneficios que puede traer a su vida el hecho de desplazarse al trabajo en la bicicleta

Cada vez más, los colombianos utilizan más las bicicletas para desplazarse, esto ha generado incluso que a Bogotá se le haya apodado como ‘la capital mundial de la bici’.

Según un artículo de la Universidad de los Andes, Bogotá llega a tener más viajes en bicicleta que Amsterdam, pues la ciudad de Países Bajos cuenta con un promedio de 665.000 recorridos diarios, mientras que la capital colombiana alcanza casi a los 880.400 viajes diarios.

Sin embargo, no todos saben los beneficios que tienen para su salud, como por ejemplo que al utilizar este medio de transporte puede bajar los niveles de estrés a lo largo del día. “Los empleados que iban al trabajo en bicicleta mostraron niveles de estrés significativamente más bajos durante los primeros 45 minutos de trabajo que los que viajaban en coche”, dijo Stéphane Brutus, en su estudio de la Universidad de Concordia.

Imperial College de Londres también quiso evaluar los efectos que tendría desplazarse al trabajo en bicicleta, los resultados que arrojó este estudio hecho a 300.000 viajeros, sugieren que las personas que se desplazaban sobre dos ruedas tenían 20% menos de probabilidades de morir por una falla cardiaca y una probabilidad 16% más baja de tasa de muerte por cáncer, frente a los que usan su carro.