Logre el bienestar integral a través de la tecnología

El ser humano se enfrenta cada día a un mundo más agitado, que se encuentra en constante cambio debido a las transformaciones digitales y a los avances científicos que pueden llegar a provocar problemas en algunos aspectos de la vida. Por ello es importante alcanzar un equilibrio que permita obtener un bienestar integral que se puede conseguir a través de la combinación entre tecnología y buenos hábitos.

De acuerdo con los expertos en bienestar Pwex, algunas de las dimensiones a cuidar son la económica, espiritual, profesional, cultural, social, de salud, material, de pareja, sexual y familiar; aspectos que en cada individuo se tratan de manera personal y donde el papel de la tecnología se hace cada vez más relevante pues actualmente existen herramientas más precisas, portátiles y asequibles, que facilitan a los profesionales de la salud desarrollar procesos personalizados y estrategias conjuntas con el usuario para lograr el bienestar.

“Al abrirse la oportunidad de contar con tecnologías portátiles, confiables y con costos cada vez más asequibles, es posible desarrollar metodologías para generar terapias o programas más costo eficientes no solo para los individuos sino para la sociedad en general”, así lo afirma Lorena García, de Pwex.